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日本京都在昨天的諸羅山盃決賽擊敗台灣最後希望澎湖講美，順利完成連霸，也寫下近9年7冠的歷史，而除了王牌谷口勇人外，其時京都還有一個秘密武器，就是家長團精心準備、色香俱全的營養飯糰。
在昨日上午驚險的擊敗日本福島挺進決賽後，京都選手們僅有差不多半個小時的時間來來用餐，而這時候媽媽們趕緊拿出準備好的飯糰給兒子們享用，讓辛苦的他們好好補充體力，希望他們在下午的比賽能一樣保持活力，而小選手們也不負眾望的在決賽以9：0擊敗講美，獲得冠軍。而賽後選手們對媽媽們做的飯糰也是讚不絕口，感謝他們特地準備了好吃的午餐。
京都原崎竜雅選手的母親表示，這些飯都是請飯店人員準備，然後家長們再一起去買材料，只是簡單的用紫蘇和芝麻簡單做了些，因為看孩子們連續好幾天比賽很累，因此大家有了這個幫孩子補充營養的主意。
不過這個主意是其實教練團的想法，事實上京都隊已經吃了好幾天的麥當勞了，為了不要讓小選手們只吃臺中市東勢區SM道具速食吃壞身體，因此希望家長們可以幫忙做一些營養的東西來讓他們在決賽前養精蓄銳、補足元氣。
而最終這些「愛心飯糰」看起來效果很好，京都隊不僅僅拿下了冠軍，選手們也在異鄉享受了一頓和式的美味午餐。
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（中央社記者陳偉婷台北16日電）農曆春節將至，不少家庭忙掃除。復健科醫師觀察，每年歲末約增1到2成腕隧道症候群患者，因打掃姿勢不良、做太久，手腕麻、痛，甚至痛到沒辦法睡覺。
腕隧道症候群是一種常見的職業病，多發生在手部重度使用者，如常用電腦、滑鼠的上班族、木匠、裝配員、打字員、油漆工、家庭主婦等需要做重覆性腕部活動者。
新光醫院復健科主任謝霖芬表示，腕隧道症候群很常見，一般症狀多在掌腹、中指以及部分無名指麻木、疼痛，盛行率約在雲林縣麥寮鄉正妹聊天1%到5%，且以女性為多。懷孕、肥胖、糖尿病、甲狀腺低下及末稍神經病變都是高危險群。
正中神經是控管手指的感覺神經，手部的正中神經在手腕處，會穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道，當遭受到外來的壓迫時，引起軟組織發炎腫脹，造成腕隧道內壓力上升，對正中神經造成傷害。
謝霖芬說，糖尿病患者因代謝問題，神經傳達能力較差，孕婦則是因為身體比較容易水腫，也可能壓迫到神經，其他如長時間姿勢不良、過度使用手腕造成不當的壓迫都是高風險因子。
預防腕隧道症候群，謝霖芬說，應保持手腕水平姿勢，不要過度、長時間彎折，如懸空打電腦、用滑鼠，或長時間打掃，沒有適度休息，最好勞動30分鐘就應該休息幾分鐘。
謝霖芬說，腕隧道症候群的患者，輕度可能有手指麻、痛，但有些患者可能疼痛難耐，尤其晚上因血液循環較差，可能壓迫更厲害，導致麻痛更深，幾乎睡不著覺。
輕度的患者可藉電熱療儀器舒緩疼痛，並搭配神經鬆動術或腕部支架，讓關節得到充分休息；不過，謝霖芬說，如果已經惡化到完全嚴重無力，或神經傳導完全阻斷，就建議手術治療。
徐姓家庭主婦有輕度糖尿病史，左手麻木、疼痛好幾個月，神經傳導相當差，但擔心手術風險，也不敢開刀。謝霖芬用PRP（自體高濃度血小板血漿），注射到患部，幫助徐女修復組織、神經，腕隧道症候群有所改善，但自費價格高昂。1051216
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